2020-01-01から1年間の記事一覧
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年7月1日(水)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】57.8kg【体脂肪率】27.9【BMI】23.1 @06:30 【開始時】体重59.0kg 体脂肪率28.6% BMI23.6 @6/13 【…
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年6月30日(火)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】57.5kg【体脂肪率】27.7【BMI】23.0 @06:30 【開始時】体重59.0kg 体脂肪率28.6% BMI23.6 @6/13 …
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年6月29日(月)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】57.6kg【体脂肪率】27.7【BMI】23.1 @06:30 【開始時】体重59.0kg 体脂肪率28.6% BMI23.6 @6/13 …
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年6月28日(日)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】57.5kg【体脂肪率】27.7【BMI】23.0 @09:30 【開始時】体重59.0kg 体脂肪率28.6% BMI23.6 @6/13 …
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年6月27日(土)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】57.5kg【体脂肪率】27.7【BMI】23.0 @09:30 【開始時】体重59.0kg 体脂肪率28.6% BMI23.6 @6/13 …
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年6月26日(金)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】56.9kg【体脂肪率】計測不可【BMI】22.8 @07:30 【開始時】体重59.0kg 体脂肪率28.6% BMI23.6 @6…
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年6月25日(木)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】56.5kg【体脂肪率】計測不可【BMI】22.8 @07:30 【開始時】体重59.0kg 体脂肪率28.6% BMI23.6 @6…
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年6月24日(水)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】56.8kg【体脂肪率】27.3%【BMI】22.8 @07:30 【開始時】体重59.0kg 体脂肪率28.6% BMI23.6 @6/13…
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年6月23日(火)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】56.8kg【体脂肪率】27.3%【BMI】22.8 @07:30 【開始時】体重59.0kg 体脂肪率28.6% BMI23.6 @6/13…
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年6月22日(月)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】57.9kg【体脂肪率】27.9%【BMI】23.2 @07:30 【開始時】体重59.0kg 体脂肪率28.6% BMI23.6 @6/13…
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年6月21日(日)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】57.6kg【体脂肪率】27.8%【BMI】23.0 @10:30 【開始時】体重59.0kg 体脂肪率28.6% BMI23.6 @6/13…
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年6月20日(土)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】57.3kg【体脂肪率】27.6%【BMI】22.9 @08:30 【開始時】体重59.0kg 体脂肪率28.6% BMI23.6 @6/13…
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年6月19日(金)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】57.1kg【体脂肪率】27.5%【BMI】22.9 @08:30 【開始時】体重59.0kg 体脂肪率28.6% BMI23.6 @6/13…
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年6月18日(木)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】57.1kg【体脂肪率】27.5%【BMI】22.9 @07:30 【開始時】体重59.0kg 体脂肪率28.6% BMI23.6 @6/13…
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年6月17日(水)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】58.0kg【体脂肪率】28.0%【BMI】23.2 @06:30 【開始時】体重59.0kg 体脂肪率28.6% BMI23.6 @6/13…
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年6月16日(火)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】57.8kg【体脂肪率】27.9%【BMI】23.1 @08:30 【開始時】体重59.0kg 体脂肪率28.6% BMI23.6 @6/13…
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年6月15日(月)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】58.6kg【体脂肪率】28.4%【BMI】23.5 @06:30 【累計】体重▲0.4kg(前日比+0.5kg) 体脂肪率▲0.2…
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 2020年6月14日(日)は? Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】58.1kg【体脂肪率】28.1%【BMI】23.3 @11:30 【累計】体重▲0.9kg(前日比▲0.9kg) 体脂肪率▲0.5%…
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 Lサイズからの卒業ダイエット生活。 食事改善はじめます 好きなものを好きなだけ、 好きな時に食べる生活をした結果の158cmLサイズ女子化。 (別名:脂肪ストックの塊) まずNyariが食い改めるべきこと・…
どうも。Nyariです。 Lサイズのコブタ女子です。 本日、人生の最高体重を記録した記念にブログを開設します。 Today's Diet Record 【身長】158cm【体重】59.0kg【体脂肪率】28.6%【BMI】23.63 @21:50 【朝】喫茶店<トースト・スクランブルエッグ・サラダ…